2023-09-22 弓道 今朝は6時過ぎに起きる。 外は薄曇り。 9時50分に出かけ弓道(巻藁・的前)。 12時半過ぎに帰宅。 14時過ぎから16時半まで昼寝。 じょーじは16時過ぎに帰宅。 じょー母ヽ(`Д´)ノは18時20分 帰宅、夕食は焼きそば。 じょー母ヽ(`Д´)ノは20時半過ぎ ヨガに出かけ、22時半前に帰宅。 夜は0時過ぎに就寝。