2023-08-23 弓道 今朝は6時半前に起きる。 外は晴れ。 9時50分から出かけ 運動公園で弓道(巻藁)をする。 帰りにマクドナルドに寄って 12時40分に帰宅。 14時過ぎじょー母ヽ(`Д´)ノ 帰宅してすぐ会議で出かける。 14時半から16時まで昼寝。 じょーじは16時過ぎ帰宅。 じょー母ヽ(`Д´)ノは18時に帰宅。 夕食はマーボー豆腐を作って食べる。 じょー母ヽ(`Д´)ノは19時20分に ヨガに出かけ、21時半前に帰宅。 夜は0時過ぎに就寝。