今朝は６時半前に起きる。 外は晴れ。 ９時５０分から出かけ 運動公園で弓道(巻藁)をする。 帰りにマクドナルドに寄って １２時４０分に帰宅。 １４時過ぎじょー母ヽ(`Д´)ノ 帰宅してすぐ会議で出かける。 １４時半から１６時まで昼寝。 じょーじは１６時過…