2023-10-31 弓道クラブ・抜歯 今朝は6時半前に起きる。 外は薄曇り。 9時15分に出かけ弓道クラブ。 今日は2中する。 12時40分過ぎに帰宅。 15時45分に自転車で出かけ 歯科受診。 左下の7番を抜歯する。 16時半前に帰宅。 16時過ぎじょーじ帰宅。 18時半前に夕食は味噌カレー 牛乳ラーメンをじょーじと食べる。 じょー母ヽ(`Д´)ノは18時半過ぎ 帰宅。 夜は23時半過ぎ就寝。