2023-07-19 弓道⑰ 今朝は5時50分に起きる。 外は薄曇り。 9時15分に出かけ弓道教室へ。 今回は3中。非常に嬉しい。 帰りにマクドナルドに寄って 帰宅。 14時から15時半まで昼寝。 じょーじは16時過ぎ帰宅。 18時半過ぎ夕食は焼き鳥など。 じょー母ヽ(`Д´)ノは18時半過ぎ帰宅、 3人で食べる。 20時半過ぎじょー母ヽ(`Д´)ノは ヨガに出かけ、22時半過ぎに帰宅。 夜は23時半過ぎに就寝。