2024-04-04 弓道クラブ 今朝は6時半過ぎに起きる。 外は薄曇り。 9時10分に出かけ弓道クラブ。 今日は指導日。掃除後の自主練で 1中。嬉しい。 市民病院に寄ってじょーじの 救急外来の清算をして14時前に 帰宅。 16時過ぎにじょーじ帰宅。 16時から17時20分まで 昼寝。 18時20分から夕食は鍋。 じょー母ヽ(`Д´)ノは19時前に帰宅、 エステに送って帰宅。 じょー母ヽ(`Д´)ノは21時15分に 帰宅、鍋を食べる。 夜は23時半過ぎに就寝。