2023-09-29 弓道 今朝は6時に起きる。 外は晴れ。 9時50分に出かけ弓道(巻藁・的前)。 12時半過ぎに帰宅。 14時半から15時過ぎまで うたた寝。 16時過ぎじょーじ帰宅。 18時20分に夕食は野菜炒めなど じょーじと食べる。 21時過ぎ上の義姉が東京から来る。 じょー母ヽ(`Д´)ノは21時半過ぎに 帰宅。 4人で出かけ途中セブン-イレブンに 寄って22時過ぎに鬼無里着。 夜は0時半過ぎに就寝。