今朝は６時に起きる。 外は晴れ。 ９時５０分に出かけ弓道(巻藁・的前)。 １２時半過ぎに帰宅。 １４時半から１５時過ぎまで うたた寝。 １６時過ぎじょーじ帰宅。 １８時２０分に夕食は野菜炒めなど じょーじと食べる。 ２１時過ぎ上の義姉が東京から来る。…