2023-08-15 そうめん 今朝は7時20分に起きる。 外は晴れ。 12時半過ぎにそば処で昼食。 13時過ぎからいろはなでアイスコーヒー。 14時半から16時半まで昼寝。 17時から18時過ぎまでうたた寝。 19時から夕食はそうめん。 21時過ぎに鬼無里を出て 21時半過ぎに自宅に帰宅。 夜は23時半過ぎに就寝。