2023-07-12 弓道⑯ 今朝は6時前に起きる。 外は晴れ。 8時15分に出かけ弓道教室へ。 今回は2中。良かった。 帰りにマクドナルドに寄って 12時15分過ぎ帰宅。 14時過ぎにネットで注文した ノイキャンイヤホンが届く。 15時半から16時半まで昼寝。 じょーじは16時過ぎ帰宅。 18時20分から夕食はじょーじと チャーハンを食べる。 じょー母ヽ(`Д´)ノは19時10分 帰宅、ヨガに出かけ21時過ぎ帰宅。 夜は23時過ぎ就寝。