2023-06-30 弓道⑬ 今朝は6時過ぎに起きる。 外は薄曇り。 9時15分に出かけ弓道教室へ。 今日は0中、残念。 12時10分過ぎに帰宅。 14時から16時前まで昼寝。 じょーじは16時前に帰宅。 18時過ぎから夕食はカレーうどん、 じょーじはレモンパスタ。 じょー母ヽ(`Д´)ノは19時過ぎに 帰宅、ヨガに出かけ21時前に帰宅。 21時過ぎに3人で出かけ、 途中セブンイレブンに寄って 21時半過ぎに鬼無里着。 夜は0時半過ぎに就寝。