昼寝と読書

今朝は７時過ぎに起きる。

外は晴れ。

１１時から１３時過ぎまで

昼寝。

午後から読書。

１４時半から１６時半まで

昼寝。

夕方から夜は読書などで

過ごす。

夜は２３時過ぎに就寝。