M.C.受診、北海道シチュー

今朝は７時半前に起きる。
外は晴れ。

8：50にM.C.受診のため
８時半前に出かける。

今日は空いていて
ほぼ待たずに受診、
９時半過ぎに自宅に帰宅。

１４時過ぎから1時間半ほど
昼寝。

じょーじは１６時過ぎ帰宅。
夕食は北海道シチューを
作る。

じょー母ヽ（`Д´）ﾉは月末で
１９時過ぎに帰宅。

夜も２２時半過ぎに就寝。