落ち着いた･･･

今日はずっと自宅で
休養。
昼寝も、いくらでも
寝られる感じ(笑)

先々週、旅行に行って
歩き回ったり、ねぶたで
ハネたりして、やっぱり
動いたほうが調子がいい
ってわかった。

人工弁置換で身障1級の
私とおなじ病気？の人でも
運動したり、走ったりして
人生を楽しんでいたりする。

動くときは動いて、
休むときは休む。
コレ重要ね（＾◇＾）

明日はお盆あけの
月曜日なので、夜は
11時半に寝ることに。