今日はずっと自宅で 休養。 昼寝も、いくらでも 寝られる感じ(笑) 先々週、旅行に行って 歩き回ったり、ねぶたで ハネたりして、やっぱり 動いたほうが調子がいい ってわかった。 人工弁置換で身障1級の 私とおなじ病気？の人でも 運動したり、走ったりして …