12月

今日からいよいよ12月だ。
今朝から雪が少し降って
12月のようだ。

１１時過ぎに歯医者を
受診する。
今回は歯石の除去。

午後はインターネットラジオを
聞きながらストレッチをしたり
１時間ほど昼寝する。

夕方から夜にかけても
インターネットラジオと
ストレッチで過ごす。

それにしても、なかなか
ストレッチで柔らかくならない。
まぁ、何十年も硬いまま
だったから、時間はかかると
思うが･･・。