今朝は６時過ぎに起きる。 外は晴れ。 ８時１５分に自転車で出かけ 歯科受診。 ９時半前に帰宅。 １４時から１５時半まで昼寝。 １６時にじょーじ帰宅。 １８時過ぎにじょー母ヽ(`Д´)ノ 帰宅。 １８時２０分に３人で出かけ 夕食は三幸軒で食べる。 １９時半…