今日は市役所隣の 職員会館3階で 特定保健指導研修。 今年の人間ドックで ひっかかった(笑)人を 対象にした保健指導。 去年に続いて2度目の 参加。 自宅から直行して 夕方自宅に直帰。 夕食はカレーを 作る。 昼寝できなかったから 夜は11時過ぎに寝る。