ストレッチを始めて 3週間近くなる。 前屈すると手がつま先に つくようになってきたが まだ開脚とかはダメだ。 せいぜい１００度くらいで それ以上は突っ張ってしまう。 なかなか柔らかくならない。 それでも毎日地道に ストレッチをやるつもりでいる。 今夜…