朝起きたら肩と首がすごく痛い。夜寝違えたかも。首を回したり、うがいをするとき上を向くと超イタイ(>_<)ムリに動かすと余計ヤバそうなので痛みがひくまでおとなしくしてよう。午後、和食の店で昼食のあと買い物してから実家に帰る。今夜はたこ焼き。最近外…