2022-12-03 こくや 今朝は7時過ぎに起きる。 外は薄曇り。 8時20分に歯科受診。 9時半前に終了。 10時半に3人で出かけ 途中セブンイレブンに寄って 11時に鬼無里着。 昼食は3人で小川のこくやで うどん。 コメリで買い物して13時半過ぎ 帰宅。 15時半から16時半過ぎまで昼寝。 18時過ぎから夕食はそば。 夜は23時過ぎに就寝。