2018-03-19 ローストビーフ 今朝は7時半前に起きる。 外は薄曇り。 10時過ぎから2時間ほど 昼寝。 午後は読書。 じょーじは16時過ぎ帰宅。 夕食はローストビーフなど 家にあるものを食べる。 夜は22時半過ぎに就寝。