ワゴンRタイヤ交換

今朝は6時半過ぎに起きる。
外は晴れ。

午前中は自宅で過ごす。
ネットで注文したシャワーフックが
届いた。

午後1時半過ぎ、じょー母ヽ(`Д´)ノの
クルマのタイヤ交換に出かける。

終了して2時半頃自宅に帰宅。
物置にタイヤを収納する。

今夜はじょー母ヽ(`Д´)ノが遅く
なりそうなので夕食はじょーじと
食べる。

夕食はシシャモ。
今日は簡単に済ませる。

最近ストレッチを再開したが
なかなか柔らかくならない。
3か月ぐらい続けないとダメか?