不眠

昨夜は2時過ぎに目覚めて
寝られなくなってしまった。

休みの間は考えないでおこうと
思うと余計に思い出してしまい
悪循環に陥る。

6時過ぎにじょー母ヽ(‘Д´)ノ
起きて、気分転換に散歩を
する。

7時半に朝食。
そのあとじょーじと温泉に入り
9時半過ぎに帰る支度をする。

10時前に旅館の送迎車で
駅に到着。

10時13分発の特急に乗車。
長野に11時頃到着。

義姉2人と別れて、いったん
タクシーで自宅に行き、
私は残り、3人は実家に
クルマで出かける。

明日から連休明けの勤務。
非常に気が重い。

4月以降、だんだんとその
感覚が大きくなっていき
今日は最大に近い。

重症にならないうちに
何とか対処しないとと思う。