研修

今日も暑い一日に
なりそうだ。

BEATで出かけるが
日差しが強く日焼けが
心配だがやっぱり
オープンで乗りたい。

職場に行く直前で
実家に寄りじょーじと
じょー母ヽ(`Д´)ノの
様子を見る。

今回は研修があるので
休めず、じょー母ヽ(`Д´)ノが
じょーじを連れてこども病院へ
9時過ぎに出かける。

午後から職員研修。
ヨガに基づく身体の姿勢
各筋肉の曲げ伸ばし、
ストレッチなどを行う。

夕方は自宅に帰る。
じょーじとじょー母ヽ(`Д´)ノは
実家に8時半過ぎに
帰宅。

夜も暑い。
これだけ暑いと
エアコンが不可欠だ。