今朝、6時20分に起きる。
じょーじは5時50分に
起きたようだ。
朝食はクロワッサンが
終わったのでピザトースト。
7時50分に自宅を出発して
8時20分に職場に到着。
最近労働意欲が湧かない。
職場環境が劣悪なのだと思う。
体調も少し崩し気味だ。
昼休みは実家で昼食。
午後は年次をとり自宅に。
市役所の医務室に電話する。
4時から相談することに。
体調や職場などの不安や
不満などを話す。
体調不良や不安があるが
心療内科受診すればまた休暇を
とるようになってしまうので
受診を躊躇しているという話を
したら、状態が酷くなる前に
早めに受診を勧められた。
休暇を取ることは回復の
ためなら全然気にすることは
ないと言われたので安心した。
5時過ぎに自宅に帰宅。
じょーじに早いねと言われた。
6時にじょーじと先に夕飯に
麻婆豆腐を作って食べる。
6時過ぎにじょー母ヽ(`Д´)ノ
帰宅。
夕食後、食材を買いに出かける。
夜はゆったりと過ごしたいが
様々な不安が湧き上がって
精神的に不安定になっている。
早く不安を取り除きたいが
まだ解決策が見つからない。
それでも10時半に寝ることに。
