あれから1ヶ月経過した。
それにしても早いものだ。
昨夜も熟睡できた。
夜中目が覚めて
眠れないということが
ないということだけでも
ずいぶんと楽だ。
薬が効いたのか。
何も考えないように
したからだろうか。
確かに、いろいろ考えると
眠れなくなってくる。
自分ではかなり状態は
良くなっていると思ったが
仕事の話題が出てくると
眠れなくなるようでは
まだまだダメなんだと思う。
奈良の実家に帰るのも
いつ、何で（交通手段）、
いつまで…とか考えず
行きたくなったら行く、
ということにした。
焦らない、心配しない、
頑張らない、って
いう考え方で行こうと思う。
