今朝は７時５０分に起きる。 外は薄曇り。 １１時半から１３時まで昼寝。 １３時から昼食はカレー。 １６時から１８時までうたた寝。 １８時過ぎから夕食はジンギスカンなど。 ２１時１５分に鬼無里を出て ２１時４５分に自宅に帰宅。 夜は０時半過ぎに就寝。