今朝は５時半前に起きる。 外は晴れ。 ７時半に出かけ弓道審査。 渋沢、藤森両氏も受ける。 １０時４０分に自宅に帰宅。 １２時半から１４時４０分まで 昼寝。 １８時過ぎに夕食は牛丼を作って 食べる。 ２２時半にじょーじとじょー母ヽ(`Д´)ノ 帰宅。 夜は…