今朝は６時過ぎに起きる。 外は薄曇り。 ８時２０分に自転車で出かけ 小島内科受診。 １０時半に帰宅。 １３時から１５時まで昼寝。 じょーじは１６時過ぎに帰宅。 じょー母ヽ(`Д´)ノは１８時２０分に 帰宅。 １８時４５分に３人で歩いて出かけ 新時代で夕食…