今朝は７時半に起きる。 外は雪。 １０時から１２時まで昼寝。 １３時に昼食はカップラーメン。 １４時から１５時まで昼寝。 １６時半に４人で出かけ 美容院へ。 １８時半過ぎに終了して 夕食はかっぱ寿司で食べる。 その後自宅に行きco-opの品物を しまって…