今朝は８時１５分に起きる。 外は晴れ。 １０時から１２時半過ぎまで 昼寝。 昼食は冷凍のお好み焼きを 食べる。 １５時から１６時半前まで 昼寝。 夕食はキムチ飯を食べる。 ２１時過ぎに鬼無里を出て ２１時４０分に自宅に帰宅。 夜は０時過ぎに就寝。