今朝は６時半前に起きる。 外は晴れ。 ９時１５分に出かけ弓道クラブ。 今日は１中する。 １２時５０分過ぎに帰宅。 １４時２０分から１５時４０分まで 昼寝。 じょー母ヽ(`Д´)ノは１８時過ぎに 帰宅。 夕食はラムしゃぶを食べる。 夜は２３時半過ぎに就寝。