今朝は６時過ぎに起きる。 外は晴れ。 ８時２０分に自転車で出かけ 循環器内科受診。 ９時半過ぎ帰宅。 １０時から１２時過ぎまでうたた寝。 １４時から１５時半までうたた寝。 １５時半から１７時前まで昼寝。 夕方はまったり過ごす。 夜は２３時半過ぎに就…