今朝は６時過ぎに起きる。 外は晴れ。 ９時過ぎに出かけ弓道教室へ。 今回も０中、残念。 マクドナルドに寄って自宅へ。 １２時５０分にじょー母ヽ(`Д´)ノ 帰宅、１３時１５分に研修所に 出かける。 １８時過ぎから夕食はじょーじと チャーハンと牛肉ホルモ…