今朝は６時過ぎに起きる。 外は薄曇り。 ８時過ぎに堀内よしひこさんが来て 床下収納などを見て２０分に帰る。 ９時１５分に出かけ弓道教室へ。 今回は２中する。 １２時１０分過ぎに帰宅。 １４時から１５時過ぎまで昼寝。 １５時過ぎに堀内ヨッチャンと も…