今朝は７時過ぎに起きる。 外は晴れ。 ８時過ぎに自転車で出かけ 歯科受診。 ９時過ぎに帰宅。 じょー母ヽ(`Д´)ノは９時前に ヨガに出かけ、１１時に帰宅。 １１時過ぎから１３時過ぎまで 昼寝。 じょー母ヽ(`Д´)ノは１１時過ぎから 会議に出かけ、１６時前…