今朝は６時過ぎに起きる。 外は薄曇り。 ７時１０分に自宅を出て ８時１０分過ぎに職場着。 午後また歯が痛くなり１４時１５分から 休みを取り帰宅。 １５時１５分に雨の中歩いて 歯科受診。 １６時過ぎに自宅に帰宅。 じょーじは先に帰宅。 夕食は低糖質の…