今朝は７時４５分に起きる。 外は薄曇り。 ９時前に循環器内科受診のため 自転車で出掛ける。 今日はレントゲンと心電図と採尿。 １１時過ぎに自宅に帰宅。 １３時半過ぎから16時過ぎまで 昼寝。 16時半に実家に出かける。 17時に実家着。 夕食はジンギスカ…