今朝は６時過ぎに起きる。 恒例の６時半前の昼食。 食後は部屋でくつろぐ。 金井から連絡が来て、 １０時過ぎに工藤ラーメンに ２人で食べに行く。 今日は七日日で１３時からの 跳ね。 日焼けしないようUVクリームを 塗って日焼け対策。 夕方、１８時過ぎに…