今朝は７時過ぎに起きる。 外は薄曇り。 10時過ぎから1時間半ほど 昼寝。 午後は快晴。 13時過ぎ、日赤にクルマで 出かける。 胸部の肥厚性瘢痕がまた 隆起してきたので皮下注。 帰りにスーパーによって 15時過ぎに帰宅。 じょーじは１６時過ぎ帰宅。 夕食は…