今朝は７時過ぎに起きる。 外は晴れ。 8：50にM.C.受診のため ８時２０分過ぎに出かける。 １０時前に自宅に帰宅。 １２時半から１時間半ほど昼寝。 午後は読書などで過ごす。 じょーじは１６時過ぎ帰宅。 夕食は冷やし中華を作って 食べる。 じょー母ヽ（`Д…