今朝は７時半前に起きる。 外は晴れ。 ９時１０分にM.C.受診のため ８時４５分過ぎに出かける。 １０時過ぎに帰宅。 １３時から１時間ほど昼寝。 １６時からマツダでマツコネOSの バージョンアップのため出かける。 これでナビ地図、OSともに 最新のものに。…