今日からいよいよ12月だ。 今朝から雪が少し降って 12月のようだ。 １１時過ぎに歯医者を 受診する。 今回は歯石の除去。 午後はインターネットラジオを 聞きながらストレッチをしたり １時間ほど昼寝する。 夕方から夜にかけても インターネットラジオと ス…