今日は冷え込みが酷い。午後から雪も降り出した。東京旅行辺りから腰痛気味だったがいよいよ腰曲げて靴下履くのもキツイ状態になってマジでヤバそうなんで明日、市内の整体院に予約をとった。明日の夕方治療に行く予定。

昨日に続いて今日も花粉が酷い。目は痒いし、はなは止まらないしで大変だ。北海道は花粉がなくてうらやましい。毎年この時期が非常に憂鬱になる。それにしても鼻も気分もスッキリさわやかにいきたいがなかなかね?(つд｀)