今日は寒い。ニュースによると北海道も初雪が降ってきたらしい。職場でも少し寒かったが、途中で暖房が入った。寒いと体だけでなく頭の動きも悪いかも。この日記を書くのに数十分もかかっている(笑)

今日はランランカーニバルで３人で参加した。３キロメートルを歩くコース。今日はわりと暖かく、歩くにはちょうどいいかも。走るには寒いぐらいのほうがいいかも知れないが。じょーじも時々車椅子で休みながら大半を歩いた。昨日補給しておいて良かった(^o^)…