昼寝

今朝は８時半過ぎに起きる。

外は薄曇り。

１０時から１１時半過ぎまで

昼寝。

１５時半から１７時半まで

昼寝。

 夕方から夜は読書などで

過ごす。

夜は２３時過ぎに就寝。