今朝は７時前に起きる。 外は晴れ。 ７時３５分過ぎに自宅を出て ８時１５分過ぎに職場着。 午後は休みを取り自宅に帰宅。 14：10のM.C受診のため１３時半に 自宅を出発。 １５時過ぎに自宅に帰宅。 夕食はじょー母ヽ（‘Д´）ﾉが 買っておいた牛タン弁当。 じ…