今朝は６時４５分に起きる。 外は晴れ。 9：10からM.C.受診のため 8時40分に出かける。 帰りにスーパーに寄って 10時過ぎに自宅に帰宅。 午後は14時半から1時間半ほど 昼寝。 じょーじは１６時過ぎ帰宅。 夕食はパスタを作って ２人で食べる。 じょー母ヽ（`…